Resilienz stärken

Fragen Sie sich auch manchmal, warum manche Menschen anscheinend in schwierigen, herausfordernden oder unangenehmen Situationen einfach kraftvoll weitermachen? Diese Menschen haben eine hohe Resilienz. Und unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft.

Auch Sie haben innere Kräfte und Stärken, die Sie widrige Umstände überstehen lassen. Sie haben externe Kraftquellen, auf die Sie zurückgreifen können. Vielleicht das Gespräch mit der Freundin oder eine kurze Meditation. Wenn Sie gerade in einer schwierigen Situation stecken und wissen möchte, was Sie stärkt, gönnen Sie sich diese Zeit und entdecken Sie ihre kräftigenden Schätze.

Angebot

  • Telefonat zur Terminfindung
  • 90 minütiges Coaching
  • Entwicklung ihrer ganz persönlichen Resilienz-Pyramide
  • Kosten 120 €

Ablauf des Coachings

Nach der Terminvereinbarung treffen wir uns persönlich oder online. Wir klären zu Beginn kurz die Formalitäten und steigen dann direkt in die Arbeit ein. Sie erarbeiten Ihre persönliche Resilienz-Pyramide, die Sie auch im Anschluss mit nach Hause nehmen können. Sozusagen als Anker oder Erinnerung für schwierige Zeiten.