Fokus und Struktur

Wer kennt das nicht? Es ist alles zu viel. Es sind so viele Dinge zu erledigen und so vielen Anforderungen gerecht zu werden. Die Arbeit, der/die Partner/in, die Kinder, der Hund, das Essen muss eingekauft und zubereitet, die Wohnung muss geputzt werden. Die Schwiegereltern wollen am Wochenende kommen, die Gardinen müssen noch gewaschen werden, aber eigentlich müsste auch schon so lange mal wieder das Buch zur Persönlichkeitsentwicklung gelesen oder das Abo im Fitnessstudio genutzt werden. Was streichen Sie in solchen Situationen als erstes? Meistens Dinge, die Ihnen gut tun und Kraft geben würden. Denn uns selbst vergessen wir in solchen Situation nur zu gern. Das Treffen mit der Freundin, das Bier mit dem Kumpel in der geliebten Eckkneipe, die Meditation oder der bewusste Gang durch die Natur. Und einfach mal bei sich sein.

Wenn auch Sie genau solche Situationen kennen, wenn Sie das Gefühl haben, den Überblick verloren zu haben und nicht mehr bei sich ankommen, dann ist das Coaching „Fokus und Struktur“ genau das Richtige für Sie!

Angebot

  • Telefonat zur Terminfindung
  • 90 minütiges Coaching
  • 1 – 2 Coachingübungen (abhängig von Anliegen und Ziel) zu Struktur und Fokus
  • Kosten 120 €

Ablauf des Coachings

Nach der Terminvereinbarung treffen wir uns persönlich oder online. Wir klären zu Beginn kurz die Formalitäten und steigen dann direkt in die Arbeit ein. Sie beschreiben die Situation und ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit zu Ihren Gedanken und Gefühlen zu bekommen. Sie schenken sich mit dem Coaching 90 Minuten Zeit für sich. Ihr Fokus: Sie!